Massage&Beratung
NEU im NAMASTE Ayurveda Massagen & Beratung by Daniela Schneiderhan
Endlich ist es soweit – das Ayurveda Eröffnungsangebot ist da......
Profitieren Sie im Eröffnungsmonat Januar und Februar 2012 von folgendem Angebot:Verbinden Sie eine kleine Konstitutions-Analyse mit einer für ihren Typ geeigneten Anwendung. Zu den Anwendungen Abhyanga, Pinda Sveda und der Seidenhandschuhmassage gibt es als Eröffnungsangebot die kleine Konstitutions- Analyse gratis dazu.
Ayurveda, das "Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben", ist wohl das älteste Gesundheitssystem auf der Erde.
Dieses Wissen ist auf tiefster Ebene in jedem Menschen vorhanden, denn es basiert auf der Wirksamkeit der Naturgesetze, und alle Menschen sind den Naturgesetzen unterworfen. Deshalb ist die ayurvedische Lehre auch nicht, obgleich sie zu Zeiten der indischen vedischen Hochkultur entstanden ist, mit einem bestimmten Land, einer Zeit oder einem Glaubenssystem verknüpft, sondern lässt sich von allen Menschen auf der ganzen Welt anwenden.
Nach ayurvedischer Auffassung ist der Mensch dann gesund, wenn sich bei ihm Körper, Geist und Seele sowie seine drei Bioenergien (Tri Dosha: Vata, Pitta, Kapha) in Harmonie befinden und er im Einklang mit seiner inneren und äußeren Natur lebt. Steht er mit seinem Verhalten im Widerspruch zu seiner inneren und der äußeren Natur, ist der Krankheit Tür und Tor geöffnet.
Ziel der ayurvedischen Gesundheitslehre ist es, Gesundheit und Harmonie aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen, zu diesem Zwecke hat sie im Laufe ihrer 5000 - jährigen Geschichte einfache, aber hochwirksame Strategien der Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbehandlung entwickelt.
Einerseits handelt es sich bei diesen Strategien um Richtlinien und Tipps zu Ernährung und Lebensführung entsprechend der individuellen Veranlagung und äußeren Faktoren wie etwa den Jahreszeiten. Hierbei wird der Mensch aufgefordert, aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun.
Ein altes indisches Sprichwort sagt:
"Bezahle lieber regelmäßig etwas Geld für den Ölmann, damit du nicht große Summen Geld ausgeben musst, um wieder gesund zu werden!"
Ayurvedische Massagen und Anwendungen kommen aus Indien und harmonisieren Ihren Körper, Geist und Seele.
Vielfältige Massagearten bilden neben weiteren Anwendungen wie Ölgüsse, Ernährungslehre einen wesentlichen Bestandteil des ayurvedischen Behandlungsspektrums. Bei den Massagen kommt reichlich Kräuteröl zum Einsatz, dessen Zusammensetzung dem persönlichen Dosha-Typ angepasst wird.
Das warme Öl und Hände, die sich über Ihren Körper bewegen, bringen durch die langsamen, sanften Bewegungen Ihre Gedanken zur Ruhe. Durch spezielle Grifftechniken werden Vitalpunkte des Körpers stimuliert, die Ihre Massage nicht nur zu einem Hochgenuss machen, sondern auch eine lang anhaltende Wirkung haben. Auf der physischen Ebene bewirken Massagen eine Entspannung der Muskeln und des zentralen Nervensystems, eine Anregung des Stoffwechselsystems und der Verdauung, folglich die Befreiung des Körpers von Abfallprodukten und die Anregung des Blut- und Lymphstromes. Die Haut wird weich und die Gelenke beweglicher. Auf der psychischen Ebene tragen sie zur seelischen Entspannung bei und vermitteln ein Gefühl von umsorgt sein.
„Ayurveda ist eine Möglichkeit der Wandlung. Von der Person, die wir glauben zu sein, zu der Person, die wir wirklich sind.“
Ayurveda – Massagen
Abhyanga
Die Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, zur Heilung und Gesunderhaltung. Sie dient der Harmonisierung der Körperenergien und der Ausscheidung von Gewebeschlacken. Sie unterstützt den Körper in seinen Reinigungsprozessen und der Regeneration. Das Immunsystem wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Massagen geben neue Lebenskraft, regen den Energiefluss an und verleihen ein strahlendes Aussehen. Sie beruhigen das Nervensystem, bauen Erschöpfungen und Stress ab, verhelfen zu einer Tiefenentspannung und verbessern den Schlaf. Mit hochwertigen Kräuter- Ölen vitalisiert sie den Körper und stärkt das Immunsystem. 53 € (60 min) / 67 € (90 min)
7 Stellung Abhyanga
Ganzkörpermassage z.B. für Schwangere (es stehen spezielle Lagerungsmöglichkeiten zur Verfügung) 56 € (60 min)
Pinda Sveda
Im Ayurveda haben Stempelmassagen eine jahrtausendalte Tradition und sind fester Bestandteil der Schönheits- und Heilbehandlungen. Die Stempel aus Baumwolle, Seide oder Leinen werden nach traditionellen Rezepturen gefüllt mit Reis, Gerste, Zitronen, Kräutern und Ölen. Durch die Erwärmung der Stempel und die anschließende Massage, gehen die Duft- und Wirkstoffe der Kräuter durch die Haut ins Gewebe. 58 € (60 min)
Ayurvedische Rückenmassage
Die Rückenmassage lockert die Muskeln und bringt Ihnen Entspannung. 26 € (20min)
Ohrkerzenbehandlung
Die Anwendung von Ohrkerzen ist eine traditionelle Methode in der indianischen Heilkunde. Beim Abbrennen der Ohrkerze am äußeren Gehörgang entsteht ein leichter Unterdruck. Dadurch kommt es zu einer sanften Massage des Trommelfells. Das leise und knisternde Geräusch beruhigt und lässt den Alltag schnell vergessen. Die Wärme regt die Durchblutung an und intensiviert die Lymphzirkulation. Der Sekretfluss wird angeregt und ein Reinigungseffekt setzt ein. 26 € (30min)
Padabhyanga
Unsere Füße, die uns durch das Leben tragen, haben auch eine wohlige Massage verdient. Fuß- und Beinmassage incl. Fußbad: Bei Spannungskopfschmerzen, Stress, Schlafstörung. Unterstützt den Lymphfluss die Regeneration und bringt Tiefenentspannung. 26 € (30 min)
Padasevana- Fußreflexzonenmassage
Die Füße sind ein Spiegelbild des Menschen und haben symbolische Bedeutung dafür, wie wir im Leben stehen und durchs Leben gehen. In der Ganzheitlichen Behandlungsweise der Fußreflexzonen- Massage werden neben den klassischen Organzonen Energiepunkte stimuliert, Meridiane aktiviert, Marma- Punkte behandelt und besondere Atemgriffe eingesetzt. Incl. Fußbad 48 € (45min)
Mukabhyanga und Shiroabhyanga
Die Massage für Kopf und Gesicht verjüngt, belebt, fördert Intelligenz, Vertrauen und Wertschätzung. Ein Balsam bei Unruhe, Schlafstörung, Kopfschmerzen, Migräne, trockener Kopfhaut, Kummer... 26 € (30min)
Garshan-Seidenhandschuhmassage
Die Stoffwechsel anregende Reibmassage mit dem besonderen Effekt der Rohseidenhandschuhe, fördert die Durchblutung von Muskeln und Haut, insbesondere des Bindegewebes. Zu empfehlen bei Antriebslosigkeit, Frühjahrsmüdigkeit, Übergewicht und Cellulite. Vertreibt Angst, Kummer, Sorgen und allgemeine Unausgeglichenheit. Die Seide wirkt wie ein intensives Peeling für die Haut. 54 € (60min)
Honig- Rückenmassage
Durch die pumpende Auf- und Abbewegung der Hände werden bei der Honigmassage alte Schlackenstoffe und Gifte bis tief aus dem Körpergewebe über den Rücken herausgezogen. Über die Nadi und Reflexzonen des Rückens regt diese Form der Massage außerdem die Tätigkeit der zu ihnen gehörenden Körperorgane an. 29€ (30 min)
Marma- Massage
Die Marmapunkte ähneln den chinesischen Akupunkturpunkten, nur werden keine Nadeln benutzt.
Marmapunkte sind Körperstellen, wo Muskeln, Venen, Arterien, Sehnen, Knochen und Gelenke aufeinandertreffen. Bei den Marmas treffen auch die feinstofflichen Bioenergien Vata, Pitta und Kapha aufeinander; aus einem anderen Blickwinkel kommen Sattwa, Rajas und Tamas zusammen; oder Ewigkeit und Relativität treffen aufeinander. Einige Ayurvedaexperten sind der Auffassung, dass es auch die Punkte sind, wo die drei Arten der Selbstverwirklichung zusammenkommen; d.h. Inneres Selbst, äußere Welt, und dazwischen (Wissender, Gewusstes und der Prozess des Wissens). Sie können auch Verbindungen zwischen den physischen, astralen und kausalen Körpern sein. Marmapunkttherapie ist eine Geist-Körper-Seele Massage. Sie geht weit über das Körperliche hinaus, um den Körper auf einer tieferen Ebene zu durchdringen. Es geschiet auf der Ebene wo wahre Selbstheilung stattfinden kann. Nur möglich in Verbindung mit der großen Konstitution- Analyse . 75 € (90 min)
Ayurvedische Gesundheitsberatung
Kleine Konstitutions-Analyse
Einführungsgespräch vor allem beim ersten Kontakt mit Ayurveda. Zur Bestimmung von Ölen und Kräutern für die Anwendung. 15 € (20 min.)
Große Konstitutions-Analyse
Bestimmung Ihres Typs nach der Tridoshalehre (Vata, Pitta, Kapha). Zungen & Pulsdiagnose, Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen, Behandlungsstrategien und Kräuterheilkunde.
60 Min Erstberatungsgespräch. Individuelle Auswertung und Erstellung eines Empfelungsschreibens.
Nachbesprechungstermin mit Aushändigung des Empfehlungsschreibens - zugeschnitten auf Ihre individuelle Konstitution und Umsetzungsmöglichkeiten 60 € (60-90 min)
Ernährungsberatung
Ayurvedische Ernährungsberatung, nur möglich in Verbindung mit der Großen Konstitutions- Analyse 30€ (30min)
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Hinweis:
Lassen Sie Hektik, Stress und Ihren Terminkalender zuhause.
Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Gesundheit.
Nach allen ayurvedischen Ganzkörperanwendungen empfehlen wir Ihnen keine geistigen und körperlich schweren Arbeiten an diesem Tag mehr zu verrichten. Ihr Körper benötigt nach der Behandlung Ruhe und Entspannung.
Alle Behandlungen sind auch als Geschenk-Gutschein erhältlich.
Wir führen eine große Auswahl an traditionellen Ayurvedaölen, Kräuter und Pflegeprodukte, Vata, Pitta und Kapha Tees ect.
Über Mich
Ich bin 1980 in Oberndorf a.N. geboren und wuchs idyllisch und von viel Natur umgeben im schönen Schwarzwald auf. Nach jahrelanger Mitarbeit eines mittelständigen Betriebs habe ich mich aus diesem Bereich zurückgezogen. Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Gesundheits- und Ernährungsthemen, Heilung und dem Sinn unseres Lebens und unseres Daseins.
Nach der Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater folgte der Basenfastenleiter und der Personal Trainer/ Gesundheitsberater. Kurze Zeit später begegnete ich dem Ayurveda & Yoga.
Mit dem Ayurveda habe ich endlich das gefunden, wonach ich tief in meinem Inneren
die ganze Zeit gesucht hatte. Eine Wissenschaft die den Menschen als Ganzes, eingebunden in den Kosmos sieht. Mein ganzes Wissen fand ich hier in einer derart klaren und denn noch komplexen Weise wieder, so dass ich heute mit Überzeugung sagen kann, dass Ayurveda meine Lebensphilosophie geworden ist.
Meine eigene Entwicklung hin zum Heil, ist für mich
Motivation genug, um die erlernten Praktiken und Techniken an all die Menschen weiter zu geben, die ebenso wie ich
Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nicht von Anderen abhängig machen wollen. Die Kraft und das Vertrauen hierfür kann jeder der es anstrebt entwickeln. Ich sehe es als meine Berufung an, meine Mitmenschen hierbei zu unterstützen und Ihnen Möglichkeiten
aufzuzeigen die Ihnen dabei helfen eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit zu sorgen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit
und darauf Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten
Daniela Schneiderhan
Ayurveda Gesundheitsberater (BYVG)
Ernährungsberaterin
Basenfastenleiterin
Personaltrainerin
Yogalehrerin in Ausbildung (BYVG)
Ich freue mich auf Ihren Anruf unter: 0175 20 22 651
oder über eine Mail unter : danielaschneiderhan@
Im Namaste - Provenseweg 10 - 72072 Tübingen
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